Jumping®Mix

Jumping®Mix er for alle, der ønsker lidt ud over det sædvanlige - man skal have prøvet at Jumpe før.

Jumping®Mix begynder med cirka 10 minutter opvarmning og dynamisk udstrækning. Herefter hoppes der til energiske rytmer kun med få korte pauser. Herudover kan timen byde på flere styrkeelementer - den vil dog ikke være at sammenligne med JumpingCross. Vi nyder slutteligt en grundig udstrækning.

Jumping®Mix er at finde på holdplanen mandag og onsdag fra 1815-1915.