Jumping®Mix & Mashup

Jumping®Mix & Jumping®Mashup er for alle, der ønsker lidt ud over det sædvanlige - man skal have prøvet at Jumpe før. "Næsten" alt ertilladt.

Jumping®Mix & Jumping®Mashup begynder med cirka 10 minutter opvarmning og dynamisk udstrækning. Herefter hoppes der til energiske rytmer kun med få korte pauser. Herudover kan timen byde på flere styrkeelementer - den vil dog ikke være at sammenligne med JumpingCross. Vi nyder slutteligt en grundig udstrækning.

Jumping®Mix er at finde på holdplanen 3 tirsdage om måneden fra 1700-1800 og hver 4. tirsdag er det Jumping®Mashup i stedet.