Hvad er Ballroom Fitness™?

Ballroom Fitness™  er dans uden dansepartner eller dansekjole. Det eneste man har brug for er sig selv og ønsket om at byde livet op til dans. 

Ballroom Fitness™ er en motionsform, der virker på både krop og sjæl. I Ballroom Fitness™ går dans, motion og livsglæde op i en højere enhed. 

Ballroom Fitness™ indbefatter de 9 Ballroomdanse, herunder bl.a. cha cha cha, tango, samba, vals og jive.

Ballroom Fitness™ er et motions- og dansekoncept, der er udviklet af Elisabeth Dalsgaard, som er direktør for Swingtime. Ballroom Fitness™ er skabt på baggrund af Elisabeth's store erfaring inden for dans og aerobic.

Ballroom Fitness™ er for alle - både kvinder og mænd. 

Ballroom Fitness er at finde på holdplanen mandag fra 1700-1745, onsdag fra 1700-1745 og lørdag i ulige uge fra 0900-0945. (Se holdplan)